أحدث الوصفات

سلطة الذرة المكسيكية الخاصة بنا أفضل بالنسبة لك عند 140 سعرة حرارية فقط

سلطة الذرة المكسيكية الخاصة بنا أفضل بالنسبة لك عند 140 سعرة حرارية فقط

تتحول ذرة الشارع المكسيكي إلى سلطة ملحمية في هذا الطبق. تتألق هذه السلطة الجميلة بفضل مزيج الألوان والقوام - ذرة ذهبية مقرمشة ، وطماطم كرزية ، وفجل فلفل ، وشذرات جبنة كريمية. من السهل صنع هذا الجانب المثالي من الطعام في وقت مبكر ، كما أنه يصبح أكثر طعمًا عندما يجلس بين عشية وضحاها. ما عليك سوى الانتظار لتقليب الكزبرة حتى قبل التقديم مباشرة للحصول على أجمل عرض.

كيف اعملها كيف اصنعها

اخفقي الكزبرة الطازجة المفرومة وعصير الليمون الطازج (من 2 ليمونة) وملح الكوشر والفلفل ؛ خفقت تدريجياً في زيت الزيتون. تقليب حبات الذرة الطازجة معًا (من 6 آذان) ؛ البصل الأخضر المفروم طماطم كرزية متعددة الألوان ، مقطعة إلى نصفين ؛ والفجل شرائح رقيقة. يقلب المزيج برفق مع خليط الذرة. رشي فوقها جبنة كوتيجا المفتتة (1/3 كوب).

شاهد الفيديو: أربع سلطات صيفية أروع من الروعة سلطة الذرة المشوية سلطة الأرز وسلطة الافوكادو والسلطة الآسيوية (شهر نوفمبر 2020).