وصفات تقليدية

اذهب بلا لحم مع خضروات صيفية محمصة ، فارو ، صلصة أعشاب

اذهب بلا لحم مع خضروات صيفية محمصة ، فارو ، صلصة أعشاب


كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

الخطوة 2

يُغلى قدر متوسط ​​من الماء على نار عالية. يقلب في farro ، ويخفض الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، 16 دقيقة. يُضاف الفاصوليا الخضراء ويُطهى حتى تنضج الفاصوليا ، من 3 إلى 4 دقائق. يُصفّى مزيج الفارو ويُشطف بالماء البارد.

الخطوه 3

أثناء طهي الفارو ، اخلطي الهليون والجزر والكراث مع ملعقتين كبيرتين زيت و 3/8 ملعقة صغيرة ملح. ضعيها في طبقة واحدة على صينية خبز مطوية ، وشويها على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى تنضج الخضروات ، لمدة 18 إلى 20 دقيقة. انقل خليط الخضار المحمص إلى طبق.

الخطوة 4

في وعاء كبير ، اخفقي الخل والطرخون وقشر الليمون والفلفل وربع كوب الزيت المتبقي وربع ملعقة صغيرة ملح.

الخطوة الخامسة

يُضاف مزيج الفارو والجرجير إلى مزيج الخل في وعاء. اقلبها لتغطي ، واقسم بالتساوي بين 4 أطباق. ضعي فوقها خليط الخضار المحمص واللوز المفروم وجبن البارميزان المبشور.


شاهد الفيديو: فخارة اللحم التركيه من احلي الوصفات اللي ممكن تعمليها شكلها روووووعه وطعمها يجننن