وصفات تقليدية

تأتي مقلاة الدجاج والطماطم هذه معًا في 20 دقيقة فقط

تأتي مقلاة الدجاج والطماطم هذه معًا في 20 دقيقة فقط


نعم! يمكنك عمل الدجاج والأرز في 20 دقيقة. عندما تضرب الرغبة في تناول الطعام المريح وتحتاج إليه على عجل ، فإن تناول الدجاج والأرز السريع هذا يضرب المكان. يُعد تقليب السبانخ الصغيرة المفرومة في الأرز البني الدافئ طريقة ذكية للحصول على المزيد من الخضار وموسيقى الجاز في جانب نشوي عادي.

نصائحنا الاحترافية للطبخ السريع: قطّع الدجاج إلى قطع صغيرة حتى ينضج في دقائق قليلة ، استخدم الأرز المطبوخ وسخنه في الميكروويف ، ثم استخدم الأرز الساخن ليذبل السبانخ من أجلك أثناء الانتهاء من الدجاج. يعتبر الزعتر الطازج أو الريحان المفروم أو البقدونس من المكونات الإضافية الجيدة لإكليل الجبل. اختتم الوجبة بكوب من ساوفيجنون بلانك.

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. نرش الدجاج بربع ملعقة ملح وربع ملعقة صغيرة فلفل. أضف الدجاج إلى المقلاة. يُطهى ، بدون تقليب ، حتى يبدأ الدجاج في التحمير ، لمدة 4 دقائق. أضف الطماطم والبصل والثوم وإكليل الجبل. يُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج البصل وتبدأ الطماطم في التليين ، حوالي 3 دقائق.

الخطوة 2

اخفقي المرق والدقيق في وعاء حتى يتجانس. أضف إلى خليط الدجاج. قلبي واكشط القطع ذات اللون البني من قاع المقلاة. دعها تغلي. يُطهى المزيج مع التحريك باستمرار حتى تتكاثف الصلصة ، من 3 إلى 4 دقائق.

الخطوه 3

سخني الأرز حسب توجيهات العبوة. ضعي الأرز الساخن في وعاء متوسط ​​الحجم. أضيفي السبانخ وقشر الليمون وعصير الليمون وربع ملعقة صغيرة ملح وربع ملعقة صغيرة فلفل. قلبيها لتغطي (سيذبل الأرز الساخن السبانخ). يقسم خليط الأرز على 4 أطباق ؛ فوقها خليط الدجاج بالتساوي.


شاهد الفيديو: طبق الدجاج السريع والشهي الطاوة المغناطيسيه ..الف عافية حبايبي