وصفات جديدة

يمكن أن تحتوي صلصة الفراولة والكراث على أي بروتين

يمكن أن تحتوي صلصة الفراولة والكراث على أي بروتين


يُمزج الكراث المفروم وعصير الليمون الطازج والعسل وزيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر في وعاء متوسط. دعه يقف لمدة 10 دقائق. يُضاف الكزبرة المطحونة وملح الكوشر والنعناع المفروم. أضف الفراولة المفرومة جيدًا. بلطف إرم للجمع.


شاهد الفيديو: سؤال متكرر. انا مبتدئ بالجيم. متا ابدا اخذ بروتين