أحدث الوصفات

أطباق الليمون والدجاج والحمضيات

أطباق الليمون والدجاج والحمضيات

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

يُمزج الدجاج وعصير الليمون والخردل والثوم والملح والفلفل في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ عجل البحر. يبرد لمدة ساعة ، أو يترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.

الخطوة 2

سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يُضاف الدجاج ويُطهى حتى يتم إدخال مقياس حرارة في الجزء الأكثر سمكًا ويسجل 165 درجة فهرنهايت ، حوالي 4 دقائق لكل جانب ؛ نقل إلى لوحة القطع.

الخطوه 3

اخفض الحرارة إلى متوسطة. يُضاف اللفت إلى المقلاة ويُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 3 دقائق يقلب في بيلاف وعصير البرتقال. يُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يسخن تمامًا ، حوالي دقيقة واحدة.

الخطوة 4

ضع خليط اللفت في وعاء. قطعي صدر دجاج إلى شرائح (احتفظي بباقي الدجاج للغداء لليوم الثاني) ؛ ضعه على خليط اللفت. ضعي فوقها صلصة الأفوكادو الخضراء وشرائح البرتقال.

شاهد الفيديو: صينية دجاج وبطاطس بالبرتقال طعم مو معقول وريحة وصلت اخر الشارع (شهر نوفمبر 2020).