وصفات غير عادية

سلمون كرسبي بالأعشاب

سلمون كرسبي بالأعشاب


كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

الخطوة 2

تُمزج المكونات الثلاثة الأولى في وعاء صغير وتُقلب جيدًا.

الخطوه 3

يُمزج المايونيز والخردل في وعاء صغير مع التحريك جيدًا. رتبي السمك على صينية خبز مغطاة برذاذ الطبخ. يرش السمك بالتساوي بالملح والفلفل. وزعي خليط المايونيز بالتساوي على السمك. ضعي خليط البرغل المقلي المقرمش بعناية فوق السمك. تخبز في 425 درجة فهرنهايت لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى درجة النضج المطلوبة.

ملاحظات الشيف

تستكشف آن بيتمان ، المحررة التنفيذية في Cooking Light ، روعة الحبوب الكاملة في كتابها الجديد ، Everyday Whole Grains: 175 Recipes from Amaranth to Wild Rice. يتضمن هذا الدليل الكامل للحبوب الكاملة الصحية والقلبية والمتنوعة بشكل لا يصدق شيئًا للجميع ويقدم تقنيات جديدة مبتكرة لضمان أفضل النتائج. من الجوانب البسيطة واللذيذة إلى الأطباق الرئيسية والحلويات الفاخرة ، يقوم هذا المؤلف الحائز على جائزة جيمس بيرد بالتثقيف والإلهام ولا يخيب الأمل. اكتشف طريقة جديدة تمامًا للنظر إلى الحبوب الكاملة ، وكيفية تحضيرها ، وكيف يمكن دمجها في نظام غذائي صحي في كل وجبة.

ظهر أيضًا في: Oxmoor House ، مارس 2016 ، حبوب كاملة كل يوم: 175 وصفة من القطيفة إلى الأرز البري


شاهد الفيديو: تتبيلة سحرية لسمك السلمون مع الصوص الخاص من المطبخ الاوربي