وصفات تقليدية

راي بيري - سلطة روبيان مع الشبت - صلصة كريمة فراش

راي بيري - سلطة روبيان مع الشبت - صلصة كريمة فراش


كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

قم بغلي قدر كبير من الماء. أضف الروبيان خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقتين أو حتى ينضج الجمبري. صفيها وشطفها بالماء البارد ؛ تصرف.

الخطوة 2

يُمزج القشطة الطازجة والمكونات الستة التالية (من خلال الثوم) في وعاء كبير ، مع التحريك بمضرب. أضف توت الجاودار والبصل والروبيان ؛ ارم جيدا للجمع. أضف الخيار إرم برفق للجمع.

ملاحظات الشيف

تستكشف آن بيتمان ، المحررة التنفيذية في Cooking Light ، روعة الحبوب الكاملة في كتابها الجديد ، Everyday Whole Grains: 175 Recipes from Amaranth to Wild Rice. يتضمن هذا الدليل الكامل للحبوب الكاملة الصحية والقلبية والمتعددة الاستخدامات شيئًا ما للجميع ويقدم تقنيات جديدة مبتكرة لضمان أفضل النتائج. من الجوانب البسيطة واللذيذة إلى الأطباق الرئيسية والحلويات الفاخرة ، يقوم هذا المؤلف الحائز على جائزة جيمس بيرد بالتثقيف والإلهام ولا يخيب الآمال. اكتشف طريقة جديدة تمامًا للنظر إلى الحبوب الكاملة ، وكيفية تحضيرها ، وكيف يمكن دمجها في نظام غذائي صحي في كل وجبة.

ظهر أيضًا في: Oxmoor House ، مارس 2016 ، حبوب كاملة كل يوم: 175 وصفة من القطيفة إلى الأرز البري


شاهد الفيديو: روبيان بروفنسال بنكهة مميزة