أحدث الوصفات

فشار الكمأة والبارميزان

فشار الكمأة والبارميزان

كيف اعملها كيف اصنعها

سخني الفرن الهولندي على نار متوسطة عالية. أضف زيت الكانولا دوامة لمعطفها. أضف الفشار يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تنفجر الحبات ، ويهز المقلاة بشكل متكرر. عندما يبطئ الفرقعة ، أبعد المقلاة عن الحرارة. اتركه لمدة دقيقة واحدة أو حتى يتوقف الفرقعة. رشي زيت الكمأة. ارم جيدا. غلفي الفشار بقليل من رذاذ الطبخ. أضف الجبن والثوم المعمر والملح. ارم جيدا.

ملاحظات الشيف

تستكشف آن بيتمان ، المحررة التنفيذية في Cooking Light ، روعة الحبوب الكاملة في كتابها الجديد ، Everyday Whole Grains: 175 Recipes from Amaranth to Wild Rice. يتضمن هذا الدليل الكامل للحبوب الكاملة الصحية والقلبية والمتنوعة بشكل لا يصدق شيئًا للجميع ويقدم تقنيات جديدة مبتكرة لضمان أفضل النتائج. من الجوانب البسيطة واللذيذة إلى الأطباق الرئيسية والحلويات الرائعة ، يقوم هذا المؤلف الحائز على جائزة جيمس بيرد بالتثقيف والإلهام ولا يخيب الآمال. اكتشف طريقة جديدة تمامًا للنظر إلى الحبوب الكاملة ، وكيفية تحضيرها ، وكيف يمكن دمجها في نظام غذائي صحي في كل وجبة.

ظهر أيضًا في: Oxmoor House ، مارس 2016 ، حبوب كاملة كل يوم: 175 وصفة من القطيفة إلى الأرز البري

شاهد الفيديو: الفقع الكمأ ماذا قال عنه الرسول صلى الله عليه وسلم وكيف يستخدم لعلاج العين. What is Truffles (شهر نوفمبر 2020).