موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

أحدث الوصفات

صلصة طحينة رانش هذه تحتوي على 53 سعرة حرارية فقط - ولا سكر مضاف

مذاق هذه الصلصة يشبه طعم مزرعة الرانش التي كانت قد تغيرت للتو: ناعمة وجوزية مع رشة من الليمون والأعشاب. قدمي الرذاذ فوق شريحة لحم مشوية أو وعاء حبوب أو خضروات مشوية أو أي سلطة خضراء أو استخدميه كغموس. للحصول على أفضل الطحينة مذاقًا ، اختر الطحينة التي تبدو ناعمة المذاق تقريبًا في البرطمان أو العلبة.
إقرأ المزيد
أفضل الوصفات

سلطة كاموت مع القرنبيط المحمص والأفوكادو

كيفية التحضيرالخطوة 1 سخني الفرن مسبقًا إلى 475 درجة فهرنهايت الخطوة 2 اطهي كاموت وفقًا لتوجيهات العبوة صفيها (إذا لزم الأمر) وشطفها بالماء البارد ؛ الخطوة 3 أثناء طهي Kamut ، يُمزج القرنبيط وملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة جيلي رول مبطنة بورق الألمنيوم ومغطاة برذاذ الطبخ ؛ ارم جيدا لتغطي. تحمص على درجة حرارة 475 فهرنهايت لمدة 15 دقيقة أو حتى تحمر وتنضج.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

شوربة كريمة الطماطم والريحان

كيفية صنعهالخطوة 1 سخني الفرن الهولندي على نار متوسطة منخفضة. اضف زيت؛ دوامة لمعطفها. يضاف البصل والثوم. يُطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر. أضف الطماطم الخطوة الثانية: ضعي مزيج الطماطم وكريمة الأرز البني والريحان في الخلاط. قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالخروج) ؛ غطاء آمن على الخلاط.
إقرأ المزيد
أحدث الوصفات

محمص جزر وحمص

تكفي 8 (حجم الحصة: حوالي 3 ملاعق كبيرة) الجزر المحمص الحلو إضافة جميلة للحمص الكلاسيكي. كما أنها تضفي على الغطس توهجًا رائعًا من الهالوين البرتقالي. قم بالغطس مسبقًا وقم بتبريده بالخضروات المقطعة في الثلاجة كلما تلاشت الخدعة أو العلاج وكان ضيوفك يتوقون إلى وجبة خفيفة لذيذة.
إقرأ المزيد
أفضل الوصفات

كريب دجاج و أعشاب

طريقة التحضير: اخلطي الحليب مع 3/4 كوب من الطحين والبيض وملعقتين كبيرتين من الزيت وربع ملعقة صغيرة من الملح في الخلاط. العملية حتى تصبح ناعمة. يُغطّى المزيج ويُبرّد لمدة ساعة ، والخطوة 2 يُسخّن مزيج البصل في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يقلب في شيري ويتبقى 1 ملعقة كبيرة طحين. يطهى مع التحريك باستمرار 3 دقائق.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

سلطة باستا بوتلاك مثالية مع الطماطم والباذنجان

كيفية صنعهاالخطوة 1 اطهي المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة ، مع استبعاد الملح والدهون. أضف الفاصوليا الخضراء خلال آخر 3 دقائق من الطهي. احتفظي بكوب واحد من سائل الطهي ؛ الخطوة 2 في الوقت نفسه ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. يُضاف الباذنجان ويُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، لمدة 4 إلى 5 دقائق.
إقرأ المزيد